Samoobrana

Učenje Wing Chun-a – Lekcija 20 Blokiranje nogom niskih udaraca nogom

Nastavak besplatnog učenja Wing Chuna kod kuće. Dvadeseti u setu od 60 videa. Kako se obraniti od udaraca nogom? Prethodna lekcija Slijedeća lekcija Početak Nastavak >>

Učenje Wing Chun-a – Lekcija 19 Statičko blokiranje rukom visokih udaraca nogom

Nastavak besplatnog učenja Wing Chuna kod kuće. Devetnaesti u setu od 60 videa. Kako se obraniti od udaraca nogom? Prethodna lekcija Slijedeća lekcija Početak Nastavak >>

Učenje Wing Chun-a – Lekcija 18 Vježbe za vježbanje blokada raznih udaraca rukom

Nastavak besplatnog učenja Wing Chuna kod kuće. Osamnaesti u setu od 60 videa. Ovdje je set vježbi, takozvani drill, za vježbanje nekoliko vrsta blokada protiv aperkata, krošea i direkta. Prethodna lekcija Slijedeća lekcija Početak Nastavak >>

Učenje Wing Chun-a – Lekcija 17 Blokiranje aperkata

Nastavak besplatnog učenja Wing Chuna kod kuće. Sedamnaesti u setu od 60 videa. Prethodna lekcija Slijedeća lekcija Početak Nastavak >>

Učenje Wing Chun-a – Lekcija 16 Blokiranje udarca rukom sa strane

Nastavak besplatnog učenja Wing Chuna kod kuće. Šesnaesti u setu od 60 videa. Prethodna lekcija Slijedeća lekcija Početak Nastavak >>

Učenje Wing Chun-a – Lekcija 15 Blokiranje direktnog udarca sa unutarnje strane

Nastavak besplatnog učenja Wing Chuna kod kuće. Petnaesti u setu od 60 videa. Majstor Wong prikazuje kako blokirati direktni udarac rukom sa unutarnje strane Prethodna lekcija Slijedeća lekcija Početak Nastavak >>

Učenje Wing Chun-a – Lekcija 14 Blokiranje direktnog udarca sa vanjske strane

Nastavak besplatnog učenja Wing Chuna kod kuće. Četrnaesti u setu od 60 videa. Majstor Wong prikazuje kako blokirati direktni udarac rukom sa vanjske strane Prethodna lekcija Slijedeća lekcija Početak Nastavak >>

Učenje Wing Chun-a – Lekcija 13 Kombinacija kretanja naprijed sa udarcima ruku

Nastavak besplatnog učenja Wing Chuna kod kuće. Trinaesti u setu od 60 videa. Ovdje je prikaz osnovnog linearnog kretanja prema naprijed sa udarcem. Kombinira se pokret tijela naprijed sa udarcem rukom kako bi se masa tijela prenijela u udarac. Prethodna lekcija Slijedeća lekcija Početak Nastavak >>

Učenje Wing Chun-a – Lekcija 12 Statički bonsau sa rezanjem

Nastavak besplatnog učenja Wing Chuna kod kuće. Dvanaesti u setu od 60 videa. Prethodna lekcija Slijedeća lekcija Početak Nastavak >>

Učenje Wing Chun-a – Lekcija 11 Statički trostruki udarac rukom

Nastavak besplatnog učenja Wing Chuna kod kuće. Jedanaesti u setu od 60 videa. Ovdje majstor Wong prikazuje vježbe ruku s kojim postižete trostruki statički udarac. Prethodna lekcija Slijedeća lekcija Početak Nastavak >>
« Stariji postovi

Online MMA tečaj


Online MMA trening -- Preko 120 video snimaka kako se izvode određeni udarci u mješovitim borilačkim vještinama. Kroz webstranice na internetu pristupite najboljim priručnicima, video tutorijalima i osobnim savjetima za učenje mješovitih borilačkih vještina.

Posebne ponude

Ulična borba - Street Fighting Uncaged - Naučite sve one poteze koji su zabranjeni u sportskim događajima a vama mogu spasiti život na ulici.
Jiu-Jitsu manifest -- Najbolji priruÄŤnik za brzo završavanje Jiu-Jitsu borbi.
MMA trening za snagu i kondiciju - The Ultimate Mma Strength and Conditioning Program - Otkrijte kako u najkraćem mogućem roku dobiti rezultate treninga koji se koriste u mješovitim borilaÄŤkim vještinama.
Samoobrana - NauÄŤite kako se obraniti na ulici. Nije bitno ako je vaš napadaÄŤ mnogo veći od vas. Vi moĹľete sebe obraniti u svakoj situaciji.